για παιδιά 7-11 ετών

ΦΘΙΝΟΠΩΡΟ 2009

Κάθε Παρασκευή
9 Οκτωβρίου - 18 Δεκεμβρίου '09

18.30-19.30 – Έμελυ Μεταλληνού 

Η γιόγκα  είναι σύστημα ασκήσεων εμπνευσμένο  από τη φύση.

Τα παιδιά  γίνονται πουλιά, δέντρα , λιοντάρια,  κροκόδειλοι, σκύλοι , συμμετέχουν  σωματικά και νοητικά σε μια  ιστορία που πλάθεται κάθε  φορά συμμετοχικά, ανάλογα με  τις ανάγκες του συνόλου αλλά  και του κάθε παιδιού ξεχωριστά  

Μέσα από αυτό το παιχνιδι με το σώμα και τη φαντασία τα παιδιά:

• Εξερευνούν  και μαθαίνουν να ελέγχουν το σώμα τους
• Παρατηρούν και συνειδητοποιούν τα συναισθήματά τους
• Γεμίζουν θετικές και δημιουργικές αναπαραστάσεις της πραγματικότητας
• Μαθαίνουν να συνεργάζονται
• Σέβονται τον εαυτό τους και τη διαφορετικότητα των άλλων
• Αποκτούν αυτοπεποιήθηση
• Εφοδιάζονται ώστε να μπορούν να ανταπεξέρχονται σε όλες τις καταστάσεις της ζωής

Έμελυ Μεταλληνού